Programy pro duševní pohodu mladých lidí i těch, kteří s nimi pracují
Komu jsou programy určené
Nabízená témata
- středním a vysokým školám
- studentským spolkům
- neziskovým a mládežnickým organizacím
- pracovníkům s mládeží
- pedagogickým a podpůrným týmům
- zvládání stresu a prevence vyhoření
- regulace nervového systému
- mindfulness a práce s pozorností
- práce s emocemi
- sebepřijetí a self-compassion
- vědomý pohyb a práce s tělem
- komunikace, hranice a bezpečné vztahy
- vytváření bezpečnějšího skupinového prostředí
Formáty
- jednorázový workshop
- série workshopů
- program pro studenty
- program pro pedagogy nebo pracovníky s mládeží
- program vytvořený na míru
Naše programy jsou praktické a prožitkové. Nesoustředíme se pouze na předávání informací – účastníci si metody přímo vyzkoušejí a hledají způsoby, jak je využít ve svém každodenním životě nebo práci.
U programů pro pracovníky s mládeží (například pedagogové) klademe důraz na to, aby to, co si osvojí sami, mohli následně přenášet do práce s mladými lidmi a tím znásobit dopad.